Rir à gargalhada ajuda a acalmar a dor e produz bem-estar

 Se você é uma daquelas pessoas que adora rir à gargalhada, saiba que só lhe faz bem.

 

De acordo com a informação publicada na revista online espanhola Eroski, um estudo conduzido pela Universidade de Oxford confirmou que o riso é um analgésico natural, e que as pessoas que riem mais são capazes de suportar 10% mais a dor.

Quando você ri, libera endorfinas no cérebro que têm propriedades semelhantes à morfina, que têm a capacidade de aliviar a dor, revelaram os cientistas.

Os investigadores dividiram os voluntários em dois grupos, o primeiro assistiu a vídeos de humor e o segundo a vídeos neutros. De seguida, ambos os grupos passaram por testes para verificar o seu nível de tolerância à dor. Aqueles que desfrutaram mais das piadas resistiram mais à dor do que os voluntários que viram os videos neutros.

Descobriram também uma diferença entre as gargalhadas que geram esse efeito calmante e o riso simples, que não produz esse benefício.

Rir é uma função biológica necessária para manter o bem-estar físico e mental. É uma ótima maneira de relaxar e de se abrir para os outros.